PROGRAMA
- Goizetan lehen saioan erlaxazio ariketak egingo ditugu egunero eta guztiok . LH5-6n yoga saioak izango dituzte.
- Errezeta osasuntsuak: jasoko ditugu bai hamaiketakoak, bai otorduak, bai askariak…Ondoren liburuxka bat osatuko da: Zaraguetako errezeta osasuntsuak
- HH ko ikasleekin masajeak egingo dira
- Juan Zaragueta piramide nutrizionala.Piramidea osatzeko aurreko asteburuko menuak izango ditugu kontuan. DBHn dieta osasuntsuaren garrantzia landuko da geletan.
- Hamaiketakoen erronka.LH4,5,6 bultzatzaileak izango dira. Grafikoan jasoko dira erronkaren emaitzak eta eskolan egongo dira ikusgai.
- Gorputz-masaren indizearen kalkulua DBHn.
- Gorputz hezkuntza saio bereziak. Mezu bereziak zabaldu, oinez etorri , bizikletaz… Loaren garrantzia.
- HHn dantza
- LH1-2 Zarautzko itzulia. LH3 irteera. LH4-5-6 errubgy saioak
- DBH dantza eta gorputz adierazpena sentimenduak adierazteko (DBH1-2).
- Tutoretzetan loaren garrantzia
- Osasun mentala. Umorea landuko da eguneko momenturen batean
